板栗怎么烤内皮

板栗怎么烤内皮 时间:2018-07-08

  烤出来的粟子,甜甜的,香香的,香甜可口好赞,那么你们可知道板栗是怎么烤的呢?今天学识网小编为你推荐了烤板栗的做法吧。

  烤板栗的材料准备

板栗怎么烤内皮

  烤板栗的做法步骤

板栗怎么烤内皮

  1.板栗洗净,晾干,在中间开个口

板栗怎么烤内皮

  2.加入食用油,拌匀

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  3.放入提前预热好的烤箱中,烤30分钟,上下火200度,中层

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  4.准备好细砂糖

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  5.细砂糖加热水融化,拌匀

板栗怎么烤内皮

  6.烤到25分得时候取出板栗刷糖水,翻面,好香啊阵阵扑鼻的香味好想吃呢!!

板栗怎么烤内皮

  7.再放入烤箱里烤5分钟就可以了

  板栗的禁忌

  1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。

  2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。

  3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止。

  4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。

  5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。


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