蒜苔炒牛肉的做法

蒜苔炒牛肉的做法 时间:2018-03-08

  牛肉(beef),是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉分黄牛、水牛、牦牛、乳牛四种。那蒜苔炒牛肉不能和什么一起吃呢,你有了解过吗?不清楚的也不要紧,下面就随着小编一起来看看吧。

蒜苔炒牛肉的做法

  蒜苔炒牛肉的食材

蒜苔炒牛肉的做法

  蒜苔炒牛肉步骤

蒜苔炒牛肉的做法

  1.材料洗净

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  2.牛肉入冰箱冷冻一会切丝

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  3.放入碗中加入孜然,盐,淀粉,生抽,老抽玉米油拌匀腌10分钟

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  4.蒜苔切粒,辣椒切末

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  5.锅中加入适量油烧热,放入蒜苔加入适量盐翻炒2分钟

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  6.盛出备用

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  7.锅中加入油烧热下入牛肉

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  8.炒至变色

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  9.倒入炒好的蒜苔和红辣椒

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  10.炒匀加上生抽老抽调味

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  11.装盘


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