生拌芹菜的做法_生拌芹菜怎么做好吃

生拌芹菜的做法_生拌芹菜怎么做好吃 时间:2018-03-08

  芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。下面是学识网小编整理的生拌芹菜做法。大家一起来看看美味又健康生拌芹菜的做法吧!

生拌芹菜的做法_生拌芹菜怎么做好吃

  制作生拌芹菜的食材

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  制作生拌芹菜步骤

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  1.芹菜洗净。

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  2.掰开撕去芹菜筋,切片备用。

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  3.放在盘中,里面放入盐、味精、香油、少许白糖拌匀。

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  4.生拌芹菜就好了。

  制作生拌芹菜小贴士

  最好选比较嫩的芹菜。

  食用芹菜的功效与作用

  1.平肝降压

  菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

  2.镇静安神

  多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。

  3.防癌抗癌

  它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。


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