黑枸杞的营养价值有哪些_黑枸杞的营养价值

黑枸杞的营养价值有哪些_黑枸杞的营养价值 时间:2017-06-04

  黑枸杞具有很高的营养成分,是补充营养必不可少的食材,平时要注意经常吃一些。以下是学识网小编收集整理的关于黑枸杞的营养价值,希望对你有帮助。

黑枸杞的营养价值有哪些_黑枸杞的营养价值

  黑枸杞的营养价值

  野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素生物碱、维生素C、B12、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。

  与红枸杞相比,其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,药用,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”,野生的“蓝色妖姬”。

  所以平时缺乏这些营养的话,一定要多吃黑枸杞啊。

  喝水泡几颗黑枸杞,不只可以安神,还可以补血、缓解压力、滋补肝肾、抗朽迈等,人也更有精力。

  黑枸杞的营养因素很是高,优于红枸杞

  野生黑枸杞味甘、性平,富含卵白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各类营养因素。与红枸杞对比,其维生素、矿物质等营养因素含量更富厚,尤其含具有破除自由基、抗氧化成果的自然的花色甙素,药用,保健代价远远高于平凡红枸杞,被誉为“软黄金”,野生的“蓝色妖姬”。


本文地址:http://www.xspic.com/news/jiankang/239895.htm

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请给我们来信(xspiccom@163.com),我们会及时处理和回复,谢谢.
0

很好,很强大!

0%
0

太差劲了!

0%
X

分享到微信朋友圈

打开微信,使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。